කොරෝනා වසංගතය හමුවේ දරුවන්ගේ අධ්‍යාපනය
කොරෝනා උවදුර ලෝකය තුළ වෙසෙන සියලූම දෙමව්පියන් හා දරුවන්ට සිදුකොට ඇති බලපෑම අති විශාලය. පාසල්...
හෘදයාබාධ සහ අධිරුධිර පීඩනය ඇතිවීම පාලනය කරගැනීම
හෘදයාබාධ සහ අධිරුධිර පීඩනයට බලපාන ප‍්‍රධාන හේතුවක් වී ඇත්තේ සිරුරේ අධික ලෙස කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත්ව තිබීමය...
තුංමංහංදියේ දී සේකර හමුවීම
විශිෂ්ට කලාකරුවකු වන මහගම සේකරයන්ගේ 45 වැනි ගුණානුස්මරණය අදට (14) යෙදේ. මේ ලිපිය ඒ නිමිත්තෙනි......
යොවුන් හදවත් මුසපත් කළ ගොළු හදවත
දමයන්ති කැඩපත ඉදිරියේ ඉණට අත තබාගෙන තම සිරුරේ හැඩරුව දෙස හැරී බලයි. ඇය සෙමෙන් තම...
හතර අතේ ගිහින් හොයන සතුට ඇත්තේ තමන් ළඟම
‘සංතුෂ්ඨී පරමං ධනං’ යනුවෙන් අප ගෞතම බුදුන් වහන්සේ පවා දේශනා කර ඇත්තේ යම් කෙනෙකුට තිබෙන්නා...
පස්පංගුවම ගුණ මුරුංගා
මුරුංගා moringaceac කුලයට, අයත්වන අතර Moringa oleifera Lam යන උද්භිද විද්‍යා නාමයෙන් හඳුන්වයි. ඖෂධීය ශාකයක්...
රාවණා උමගින් නිල් දිය පොකුණට
ඌව ඉතිහාසය මහා රහස් ප්‍රමාණයක් සඟවා ගත් ප්‍රදේශයකි. එම රහස් සදාකාලික ලෙසම වැළලී යාමට ඉඩ...
ශාරීරික, මානසික සහ ආධ්‍යාත්මික ශක්තීන් දියුණු කරන යෝගී දර්ශනය
යෝගීවරුන්, යෝගී ව්‍යායාම, යෝගී අභ්‍යාස, යෝගී දර්ශනය ආදිය පිළිබඳව අපට නිරන්තරයෙන් අසන්නට ලැබේ. සැබැවින්ම යෝග...
වරද මා අත තබා සොඳුරියෙ යන්න හිමි ලොව වෙත සොරෙන්..
සිතුවමක දුටු ඔබේ වත රූ ඇඳී ඇත හදවත කොනේ යලි යලිත් ඒ මතකයන් විත් පාරනා...
නිහඬ සිනමාවේ විකට රජු ‘චාලි චැප්ලින්’
සිනමා කලාව ලොව පහළ වන්නටත් වසර කිහිපයකට පෙර මෙලොවට බිහිවී ලෝක සිනමාව දිග් විජය කළ...